Presso gli impianti sportivi è anche disponibile una palestra dove potersi allennare con attrezzatura professionale tra le quali: panche alte e attrezzature per body building, attrezzi per addominali, attrezzatura per allenamento corpo libero.
E’ presente anche la possibilità di essere affiancati da un personal trainer professionale.
Il compito del personal trainer è di valutare lo stato di forma del soggetto che lo ha contattato e di programmare una serie di allenamenti atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato avendo l’assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinche questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi alla salute.
Obbiettivi
- Perdere Peso
- Fornire consigli alimentari personalizzati e mirati
- Educazione alimentare
- Aumentare la massa muscolare
- Accrescere la propria performance in determinate attività sportive
- Tonificazione Muscolare
- Anamnesi iniziale con valutazione della tipologia di allenamento sulla base della raccolta cliente nonchè sullo stato di salute dello stesso
- Calcolo della composizione corporea (Massa grassa – Massa magra – Acqua)
Per informazioni telefonare il:
3802628220