Palestra

Presso gli impianti sportivi è anche disponibile una palestra dove potersi allennare con attrezzatura professionale tra le quali: panche alte e attrezzature per body building, attrezzi per addominali, attrezzatura per allenamento corpo libero.

E’ presente anche la possibilità di essere affiancati da un personal trainer professionale.

Il compito del personal trainer è di valutare lo stato di forma del soggetto che lo ha contattato e di programmare una serie di allenamenti atti a raggiungere lo scopo che il cliente si è prefissato avendo l’assistenza continua durante l’esecuzione degli esercizi affinche questi siano svolti nel modo migliore e non creino rischi alla salute.

Obbiettivi

  • Perdere Peso
  • Fornire consigli alimentari personalizzati e mirati
  • Educazione alimentare
  • Aumentare la massa muscolare
  • Accrescere la propria performance in determinate attività sportive
  • Tonificazione Muscolare
  • Anamnesi iniziale con valutazione della tipologia di allenamento sulla base della raccolta cliente nonchè sullo stato di salute dello stesso
  • Calcolo della composizione corporea (Massa grassa – Massa magra – Acqua)

Per informazioni telefonare il:
3802628220